小麦苗有减肥功效吗？
小麦苗的减肥功效是很明显的，它在减肥过程中具有独特的保健功效。 首先，小麦苗能减少摄食量，在不抑制食欲的前提下，有很强的饱腹感。这是因为小麦苗本身含有特殊结构的纤维，能延长胃肠运动和排空的时间，产生饱腹感，从而减少进食量。
第二，小麦苗在控制体重方面能阻止脂肪在体内堆积，并能促进体内已形成的脂肪分解和排出体外。小麦苗中富含叶绿素和多种酶类物质，能激活体内分解脂肪的各种酶类代谢，从而有利于脂肪的代谢和排出，使体内脂肪减少，起到减肥作用。
第三，小麦苗能纠正便秘、胃肠功能障碍等问题，这些功能对于那些因便秘而身材臃肿的女性是非常有益处的。第四，小麦苗能改善血液循环，提高机体基础代谢率，增加热量消耗。小麦苗中含有丰富的铁元素，能强化血液功能，增加耗氧量，从而加速新陈代谢、提高机体基础代谢率、增加热量消耗。