肯德基土豆泥减肥吗？
肯德基土豆泥减肥有一定效果、肯德基的土豆泥里面只添加了奶油并没有添加其他的淀粉类的食物，所以经常吃土豆泥还具有减肥的效果。
减肥的原理是用土豆泥取代米饭等其他主食，因为土豆泥中的淀粉含量要低于大米，所以这样就能够降低淀粉的摄入量，以此达到减肥的效果。在减肥的过程中可以适当的多吃一些土豆泥，这样能够增加饱腹感，防止热量的摄入过多。
在减肥的过程中，不只是可以吃土豆泥，还可以吃些其他非油炸的肯德基食物，例如鸡翅，相对于其他的肉类，鸡翅的脂肪含量是最低的，尤其是鸡翅中，含有丰富的蛋白质，可以促进脂肪的代谢，对减肥很有帮助。除此之外，还可以吃些薯条，虽然是炸的，但是薯条热量并不是很高，它能够提供饱腹感，减少肉类的摄入。在吃肯德基减肥的时候如果觉得太单调，可以搭配着些紫薯之恋食用。