怎么烧土豆牛肉汤?

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用料:

圆白菜2片、土豆1个、牛肉两小块、枸杞一把、红枣2个、食盐1勺

烹饪步骤:

1、土豆去皮切成4mm厚的小片,泡在冷水中备用。

2、圆白菜也切成小片放入清水中淘洗干净备用。

3、锅里放入适量水,将泡好的枸杞冲洗干净,枸杞用水泡好,放入切好的牛肉块,放入洗净的红枣,大火煮沸撇去浮末后,转成小火盖上盖子煮20分钟。

4、20分钟后,我们将焯烫过的洋白菜及土豆片放入锅里大火煮开,再次煮沸后转成小火煮8分钟左右。

5、8分钟后将汤汁煮浓后开始调入盐调味,将汤中的食材都盛入汤盆中,撒入香菜当做装饰,同时增添风味。

知识小百科:

怎样炒土豆使土豆不发黑?

土豆切开后变黑是由于切开的土豆跟空气中的氧气发生了反应,生成了有色素的新物质。

办法一:切开后放入冷水中,将土豆里面的物质和外面的氧气隔绝。土豆中的活性物质在水中钝化或被稀释浓度大减,不能完成“氧化还原反应”,也就不会被氧气染色。土豆中的淀粉吸水也变得粘滑,使氧气不易与土豆接触,土豆块或丝、片就不易变黑,也阻止了营养物质的流失.

办法二:切开后放入有盐的水中,使土豆表面形成一层盐水溶液膜,使土豆跟空气隔绝。土豆在有盐的水中会渗透一定的盐分,也会产生“氧化还原反应”,但这种“反应”产生的黑色非常有限,基本上可以保持土豆的本色。

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