黄桃罐头有什么功效?

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中医理论认为,鲜桃味甘酸而性微温,入心、肺、大肠三经,有生津止渴、润肺化痰之功,可治痰热咳嗽等。《本草纲目》认为桃果肉“润肠”,“令人美丽长寿”:“瓶腌(即桃罐头)”能“下气,消痰”。现代医学认为,桃中含有多种营养成分,其中钾的含量比其他水果高3倍,还有大量的胡萝卜素,可以起到抗氧化的作用。桃中脂肪含量也不少,其中85%是不饱和脂肪酸,有保健作用。

需要提醒大家的是,鲜黄桃是桃子在成熟前采摘后,经蒸煮、果汁浸泡等加工处理过程中,其中的叶绿素经过酶促或化学反应转化成类胡萝卜素而变黄的;而用糖量稍高的桃罐头可储存3年以上,糖含量在35%—45%之间;糖量较低的桃罐头一般只标注“软糖型糖水”、“浓缩形糖水”等字样,其糖含量为20%—35%之间,建议购买时选糖量偏低的。

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