红豆煲粥有什么功效？
红豆味甘，酸，性平，有清热，解毒，健脾，益肾之功效，内服能养气血，健脾胃，益肾及养颜瘦身，所以，常用红豆煮粥或做汤食用，对身体是有益处的。
经常的喝红豆粥可以起到养颜和瘦身的作用，而它的功效则是完全得益于红豆，常食红豆粥可以起到清热，凉血，安神，通便的作用。并且，在煮红豆的时候搭配上其他的食物，例如百合，莲子之类煮成粥的话，还会起到不一样的保健作用。
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红豆味甘，酸，性平，有清热，解毒，健脾，益肾之功效，内服能养气血，健脾胃，益肾及养颜瘦身，所以，常用红豆煮粥或做汤食用，对身体是有益处的。
经常的喝红豆粥可以起到养颜和瘦身的作用，而它的功效则是完全得益于红豆，常食红豆粥可以起到清热，凉血，安神，通便的作用。并且，在煮红豆的时候搭配上其他的食物，例如百合，莲子之类煮成粥的话，还会起到不一样的保健作用。