板栗煲汤有什么功效？
生板栗性寒，熟板栗性平且味甘。经常食用，可养胃健脾，补肾强筋。
1、板栗中含有50%的碳水化合物，是维持神经，心脏正常功能的主要因素，可促进神经传导的效能，消除人的疲劳。
2、板栗有补脾健胃的作用，中老年人秋季经常食用板栗，，对于预防心血管疾病非常有益，还可以抗肿瘤、抗炎症、抗菌。
3、对肾虚腰酸腿软、神疲乏力、老年腿脚无力都有改善的功效。
4、生吃或熟吃板栗，还有可止血、止咳化痰的作用。
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生板栗性寒，熟板栗性平且味甘。经常食用，可养胃健脾，补肾强筋。
1、板栗中含有50%的碳水化合物，是维持神经，心脏正常功能的主要因素，可促进神经传导的效能，消除人的疲劳。
2、板栗有补脾健胃的作用，中老年人秋季经常食用板栗，，对于预防心血管疾病非常有益，还可以抗肿瘤、抗炎症、抗菌。
3、对肾虚腰酸腿软、神疲乏力、老年腿脚无力都有改善的功效。
4、生吃或熟吃板栗，还有可止血、止咳化痰的作用。