茶油煲鸭汤有什么功效?
鸭肉营养丰富,中医称其味甘、性寒、入肺肾两经,有滋阴养胃、清肺润肠、利水消肿的功效,在秋燥季节食用鸭肉会感到清爽可口,疲倦消尽。煲鸭汤的时候可以放入茶油,茶油营养丰富,具有健脾胃,通肠热,清胃热等功效,这样煲出来的茶油鸭汤,滋阴养胃,清热润肺的功效更加的显著。
茶油鸭汤的做法:
1、鸭子宰杀干净剁成块,藕去皮切滚刀块泡入水中备用,姜切片,葱切段,青红椒切块待用;
2、锅置旺火上放入茶油烧热,放入生姜片、葱段炒香,再倒入鸭块煸干鸭油,加少许料酒炒匀;
3、将鸭子和姜葱转倒入沙锅中,冲入2大碗开水,调入精盐,放入藕块,大火烧开后撇去浮沫,转中火煮30分钟;
4、鸭肉煮约30分钟后至熟透,放入青红椒块煮2分钟;
5、最后加入味精调味即可出锅。
煮茶油鸭汤必须要用上等的茶油,上等的茶油颜色呈金黄或浅金黄,透明度高,油香纯正。挑选高品质的茶油可从油、渣、色、气、味等几个方面来判断。
油:将茶油倒入清洁的玻璃容器中,要求透明不浑浊澄清,无悬浮物和沉淀物;杂油混浊,有悬浮物。
渣:上乘山茶油油渣少,且细碎发白;差的山茶油渣多且呈金黄色;混入菜籽油渣的,油泡大而多且不易消失,且带有菜籽的腥味。
色:上乘山茶油呈浅黄色或金黄色。掺入其他油时,颜色加深。
气:取少量茶油,用棉签浸之,涂于手掌,搓均匀,闻其味,纯茶油有淡淡茶花香味,如掺入菜籽油,有辛辣味,掺入棉籽油有臭味。