冰糖柠檬水有什么功效?
1、冰糖柠檬水具有美容养颜,美白肌肤的作用
因为鲜柠檬含有大量的维生素c,果胶和柠檬酸等营养成分,常喝冰糖柠檬水,可以帮助消化,增加食欲,消除疲劳和促进身体新陈代谢的作用。
2、冰糖柠檬水有减肥瘦身的功效
喝冰糖柠檬水,可以保持体内的弱碱性环境,分解体内滞留的脂肪,帮助燃烧多余脂肪,所以有利于减肥。
3、冰糖柠檬水能化痰止咳,润喉去燥
鲜柠檬有帮助消化,去痰止咳的作用,可刺激肠胃的消化功能,喝冰糖柠檬水,对消化不良,肠消化无力,胃酸不足,咳喘都有明显的功效,因此感冒咳嗽的人,喝冰糖柠檬水,可有效缓解咳嗽。
4、冰糖柠檬水能防癌抗癌,延缓衰老
鲜柠檬中的维生素c是很强的抗氧化剂,能有效抑制致癌物质亚硝基化合物的中间产品,起到预防癌症发生的作用,而且经常饮用冰糖柠檬水,还能帮助肝脏解毒,所以有利于保护肝脏。