骨头炖梨有什么功效？
甜味是一种“悦脏”味道，能缓解烦躁的情绪，并且“滋肾阴”，有清热化痰、润肺镇咳、滋阴养颜的功效，很适合秋冬干燥的气候，还可起到美容、瘦身等作用。当然，有严重咳嗽、腹泻等症状的人就不适合多吃。
具体方法：将一根藕(不要太小)去皮洗净，加2000毫升水、15毫升红糖、15颗枸杞，用大火烧开后，转小火煮约40分钟，即成藕汁。每天喝两次即可，在服食期间最好不要吃萝卜及酸辣的食物。
此外，如果想要瘦身，煮好后可以将藕渣捞出，吃时根据个人喜好加入适量的蜂蜜，一天饮用3-4次，喝一周为一个疗程，休息一周后再进行第二个疗程。据称，此汁有“以肥制肥”的作用，曾被选入《瘦身宝典》一书。