黄鳗鱼有什么功效?

隋鑫芸隋鑫芸最佳答案最佳答案

鳗鱼肉富含蛋白质、维生素A、维生素E、钙、磷、铁、等多种营养物质,具有补虚养血、祛病强身的功效。黄鳗鱼具有很高的营养价值,对于体虚虚弱、关节炎、咳嗽等疾病有明显效果。但鳗鱼不能和牛肝一起食用,否则容易引起消化不良等症状。

食用人群

一般人群均可食用,尤其适宜于久病体虚、气血不足、营养不良之人。鳗鲡性平,有滋阴清热的作用,适用于夜盲症、脚气、湿痹、皮肤溃疡等疾患。

鳝鱼脂肪少,碳水化合物含量较高,且含有较多的氮物质,是鱼中之冠。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!