经期能吃藕顿排骨汤吗？
莲藕排骨汤是一道家常的美食，由莲藕排骨烹饪而成，具有清热养血、通气止泻的功效。适用于辅助治疗产后及年轻女性出现的月经过多、大便不通气或易拉稀等症状。
莲藕具有养血、止泻的功效，特别适合经常大便溏泄的人，如肠道功能较弱、经常拉肚子、消化不良的人。因为猪肉属于平补，并不具备壮阳作用，所以所有人在月经期都可以喝。
月经前一天至月经来潮后三天，不适合喝鸡汤、牛肉汤，这些汤品具有壮阳作用，易致经血过多、经期延长。而山药排骨汤等平补汤品，经期仍可以喝。
女性的经期长短因人而异，调理应结合自身的身体状况和平时的月经情况来说。经期短、经血量少者，可在医生的指导下适量喝些壮阳的汤，例如鸡汤、牛肉汤，一般每日喝一例为宜。经期长、经血量多者，则不适合喝壮阳汤，可选择性平的汤，例如山药排骨汤，调理身体。