红枣煮花生有什么作用？
红枣花生汤是一道非常适合女性的美食，此汤清热润肺，美容美发又养颜。花生红枣甜汤，甜入心田，养生之道，从心开始。
红枣花生汤具体做法：红枣洗净去核，花生米洗净，锅里加入800毫升水，放入红枣、花生、冰糖，用大火煮开后转小火煮至粘稠即可。
花生具有促进脑细胞发育，保持思维、记忆力敏捷的作用。常食花生，对脑体保健极为有益，它含有的维生素E和锌，都是抗氧化因子，具有抗衰老作用。花生中还有丰富的胆碱，胆碱是维持大脑的细胞发育，增强记忆力不可缺少的营养素，因此它在国际上被称为“长生果”“健脑果”。
红枣味甘、性温、无毒。入脾、胃经，有补血，安神，养颜之功效。常食可益气血，健脾胃，养肌肤，驻容颜。老年人多吃红枣，能益气长寿。
红枣花生汤具有补脾和胃，养血安神之功效。能缓解男性神经衰弱，消化不良，妇女脏躁不安以及贫血。坚持食用可美容美发又养颜，有延缓衰老作用，是不可多得的营养食谱。