米仁红豆吃什么作用?

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米仁红豆汤是一道家常靓汤,它由红豆、米仁等材料制作而成,具有解毒行气化湿、清热祛痱的功效。

米仁红豆粥是日常生活中的一道养生粥,由红豆、米仁、粳米等材料制作而成,具有利水消肿,清热除烦,健脾益气的功效,长期食用可以起到养生保健以及美肤养体的作用。

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