喝梨水有什么作用与功效?
生痰者不可喝 梨水有清心润肺、止咳化痰、清热生津、止咳消痰、清心降火,是热症、燥症者的理想饮品。常喝还可以解酒,生吃还可以治鹅口疮。但如果是脾胃虚寒、痰湿重的人是不适合生吃的,否则会有生痰、泄泻等问题。
做熟也可以吃 若是有久咳不愈、排便不通等症状,可以将上述的配料做熟吃,其功效会更强。
材料:1、生梨一个(约500~600克);2、冰糖20克;3、百合10克;4、杏仁10克(不去皮)。
做法:将所有配料加水浸30分钟,大火煮开,文火再煮30分钟,去渣,喝100毫升,一日两次。