炖猪蹄加醋起什么功效?

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猪蹄含有丰富的优质蛋白质及碳水化合物和钙磷铁等矿物质,有强筋壮骨之功效,妇女若能经常食用,可以养颜美容、护肤美发、补气血、强筋骨,是非常不错的保健品。

猪蹄用冰糖加老陈醋卤或炖食(加入莲藕更好),坚持经常食用,对面部皮肤粗糙、松弛、老人斑或手脚瘦弱者大有益处。但患高胆固醇症者不宜食用。

炖猪蹄放醋可以让骨头中的钙质更容易的溶于汤中,让骨头更容易变酥软。其实,钙本身并不溶于水,之所以汤中钙含量增多,可能还有其他微量有机酸的作用。如果加在猪蹄汤中的醋量足够多,也有直接作用于钙质,生成可溶性钙醋酸盐的可能性。

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