野生柠檬泡水有什么功效?

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生柠檬水含有丰富的糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C和钙,还含有铁、磷、铬等人体必需的元素,适当饮用对人体有一定的好处。

1、生柠檬泡水有收敛止泻的作用,并且有助于促进脾胃消化,能够缓解食欲不振、消化不良等症状,对于功能性腹泻有一定的改善作用。

2、生柠檬中含有较多的有机酸,适当喝生柠檬泡水,可能会有一定的补充体液、中和碱性、消除疲劳的作用。

3、生柠檬水有杀菌的作用,适当饮用有助于化痰止咳,从而缓解咽喉肿痛,对于痰湿较重的人群有一定的祛湿作用。

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