吃炒炒米有什么功效？
炒炒米其实做法也挺有意思，就是将大米洗净，泡发半小时，之后将水滤干，再晾干，然后在锅内放少许油，倒入大米翻炒至金黄色。将大米晾凉之后，就可以与各种的辅料，比如白糖、花生、核桃等等放在一起吃了。
其实炒炒米是一种非常不错的营养食物，首先它比较好消化，不会给胃肠带来什么负担。特别是对于老人孩子来说，是非常好的食物。其次，炒炒米能够促进肠液分泌，同时帮助消化。第三，炒炒米的营养特别容易被人体吸收，特别适合于体弱多病，身体虚弱的人食用。
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炒炒米其实做法也挺有意思，就是将大米洗净，泡发半小时，之后将水滤干，再晾干，然后在锅内放少许油，倒入大米翻炒至金黄色。将大米晾凉之后，就可以与各种的辅料，比如白糖、花生、核桃等等放在一起吃了。
其实炒炒米是一种非常不错的营养食物，首先它比较好消化，不会给胃肠带来什么负担。特别是对于老人孩子来说，是非常好的食物。其次，炒炒米能够促进肠液分泌，同时帮助消化。第三，炒炒米的营养特别容易被人体吸收，特别适合于体弱多病，身体虚弱的人食用。