鸡炖糯米有什么功效？
鸡肉除了含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质之外，还有许多容易被人体吸收的微量元素，中医认为鸡肉具有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效，用于调治身体虚弱、气血不足，可起强壮身体的作用；鸡炖糯米的功效还体现在糯米补虚，温胃消胀；对于中自汗、夜尿多、心肾功能不全者有较好的作用，鸡炖糯米汤具有补脾止泻，对晨起腹泻者疗效显著。鸡炖糯米的功效是有中医记载的，对人体是有非常好的作用，是健脾补气的佳品。
鸡炖糯米制作方法特别简单，将鸡肉和糯米同时入锅，先用大火煮开，转用小火炖至鸡肉熟烂即可食用。另外将鸡肉和糯米分别煮熟，然后拌入五香粉、盐、味精等调味品后食用，也是不错的选择。鸡炖糯米做好的同时，它的功效也就有了，经常食用对身体是有好处的。