橘子能和土豆一起吃吗？
能。橘子中丰富的类胡萝卜素，在体内可以转化为维生素A，有利于对机体视网膜的产生和发育，并对体内的免疫系统产生良性刺激，具有保健作用。土豆中有大量膳食纤维，能减少食物在胃肠道停留的时间，有防治便秘的作用。二者可一起食用，但是不要一次食用过多，不然容易引起胀气或是消化不良。
在吃橘子的时候，不宜与牛奶、萝卜同食。土豆不宜与西红柿、鸡肉或西红柿同食，另外，正服用甲状腺素药、优甲乐的，也应忌食富含淀粉的食物如土豆。
我来回答
请发表正能量的言论，文明评论！
能。橘子中丰富的类胡萝卜素，在体内可以转化为维生素A，有利于对机体视网膜的产生和发育，并对体内的免疫系统产生良性刺激，具有保健作用。土豆中有大量膳食纤维，能减少食物在胃肠道停留的时间，有防治便秘的作用。二者可一起食用，但是不要一次食用过多，不然容易引起胀气或是消化不良。
在吃橘子的时候，不宜与牛奶、萝卜同食。土豆不宜与西红柿、鸡肉或西红柿同食，另外，正服用甲状腺素药、优甲乐的，也应忌食富含淀粉的食物如土豆。