木瓜排骨怎么煲汤?
木瓜猪排骨汤是一道以木瓜、猪排骨为主要制作材料的美食,配料有蜜枣等,具有健脾养颜的功效。适用于脾虚水肿、妇女脏躁、手脚麻木等症,还具有养血润肤的作用。
做法:
1、木瓜削皮去核,切成小块。
2、猪排骨洗干净放入开水中氽一下捞出,再用清水泡一会。
3、氽好的排骨和木瓜块、蜜枣一同放入锅中。
4、加入适量的开水,如果炖盅炖上1个小时即可。
5、出锅后加点精盐。
养生好处:木瓜排骨汤可健脾养颜,木瓜炖排骨,是一种以木瓜,排骨等为原料的美食,具有健脾消食、养颜瘦身的功效 ,可以治疗脾虚水肿、脚气、妇女脏躁、手脚麻木等症。