扯跟草有什么功效？
中医学上称揉草节为“草节疗法”，在欧美国家被称为“植物活组织疗法”，草节在被揉搓时会渗出绿色的汁液，其中含有的乙二酸等有效成分与皮肤接触后能促进血液循环，缓解疲劳。
据科学测定，一般一节草的含钙量相当于12个苹果，5个黄瓜或16个西红柿的含钙量，而且易被人体吸收。每天揉10节绿草，就能吸收人体每天所需钙量的3/5。除此之外，还富含锌、锶等10余种微量元素及多种维生素。
但是专家同时提醒，用来揉搓的绿草一定要是没被污染的，野草地和公园里刚浇过水的嫩绿草最好。而且，用草节疗法缓解疲劳只是治标，如果自身机能严重衰退，只靠这草节疗法是远远不够的，要真正达到强身健体、缓解疲劳，还得靠长期坚持锻炼和合理膳食。