小排汤功效与作用吗?
小排骨作为日常生活中常见的一种食材,营养价值十分丰富,含有丰富的蛋白质,脂肪,维生素和微量元素等营养成分,在中医当中排骨性平味甘,具有滋阴润燥、养气血等作用,并且还可以润肠道,可以辅助治疗血虚症及肠燥便秘等病症小排汤。
小排含有丰富的蛋白质和磷脂等营养物质,具有滋阴润燥的功效,可以用于阴虚或血虚所引起的一系列症状,如干咳、肠燥便秘、身体瘦弱等,另外小排对于病后损伤也可起到疗补的功效。在烹饪过程中,可适当加入枸杞和红枣等,可起到健脾养血、滋阴润燥的功效,更可起到增强免疫力的作用。另外,在挑选排骨时建议选择新鲜的排骨,并且在烹饪前要反复清洗,以保证饮食卫生。
小排汤可以搭配豆腐、粉条、香菇、白菜等进行烹饪,在不影响其功效的情况下,还可增加人体营养物质的摄入。