黄豆炒熟拿醋泡有什么作用?

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醋泡黄豆的黄豆一般选用东北非转基因大豆为原材料,再采用特制高浓度的粮食醋密封浸泡15天以上制作而成。在中医看来,黄豆味甘,性平,可入脾、大肠经,具有祛脂解毒、润燥消水、镇静止痛之功。而醋味酸而苦,性微温,活血理气,祛瘀止痛,强筋骨,杀邪毒。两者结合,除保持了黄豆降脂的作用外,还具有陈醋消食化淤的作用,常吃可以减少胆固醇,预防心血管疾病。

但需注意的是,对黄豆过敏的人群,如食用黄豆后会引起腹泻者不可多食用,也不可长期大量服用,一般每日10粒左右为宜,最好在吃饭时候食用,否则有可能出现胃部不适。

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