生姜和蜂蜜有啥作用和功效？
生姜的养生功效
1、保护消化系统：生姜可用于缓解腹部受凉引起的疼痛，还能抑制肠道异常发酵和减轻炎症，可有效治疗胃肠炎。此外，生姜具有止泻、止痛、止吐的作用，对恶心、呕吐、腹泻和腹痛的患者非常有益处。
2、防癌抗癌：现代药理研究表明，生姜中含有的姜酚和姜酮类成分能够有效抑制癌细胞生长，并且可直接杀灭癌细胞。
3、抗菌消炎：生姜能够抗菌的成分是芳香油，该成分对痢疾、金黄色葡萄球菌等有显著的抑制作用，将其放入变质的肉中10min后即可消灭细菌。
4、降低血液黏稠度：生姜有助于血液循环，能够降低血液黏稠度，这对降低心脑血管疾病的发生风险有很好的帮助，同时也能缓解手脚冰凉的症状。
5、防治感冒：生姜含有挥发油，能够促进出汗，有解热防寒的疗效，对于防治风寒感冒有显著功效。
蜂蜜的养生功效
蜂蜜有强心、补脾、解毒、止痛、止咳、润肺、益气、补虚、润肠燥等功效。在民间，使用蜂蜜和生姜，蜂蜜配伍大蒜，蜂蜜配伍大葱，蜂蜜配伍茶水，蜂蜜配伍香油等中药，治疗咳嗽、便秘、痢疾、便血、疮疡、中风等病证积累了丰富的经验。