贫血吃车厘子有作用吗？
血红细胞、血红蛋白减少，出现乏力、疲劳、头晕等缺血缺氧症状的贫血患者，可以利用吃车厘子的方法进行调理。车厘子的铁元素含量非常高，每100克车厘子中所含的铁元素就有1.2毫克，人体对于车厘子中铁元素的吸收率是非常高的。
同时车厘子也是β胡萝卜素以及维生素C的密集来源，这两种营养物质对于人体吸收铁元素是有非常重要的作用的。所以经常吃车厘子对于预防和调理贫血都是有好处的。
此外，对于有些女性在月经期经常出现贫血、头晕、体乏、乏力、疲劳等情况，也可以借助于车厘子的辅助治疗及调理得以改善和预防。