蜂蜜梨冰糖的功效与作用吗?
其实从中医的角度来说,蜂蜜、雪梨、冰糖这三样都是偏凉性的食物,对于热咳痰黄且难咳出者有很好功效,但是本身就不适宜大量食用“凉性”食物的人群,例如虚寒体质者出现干咳痰白等症状则不宜服用。虚寒体质一般是脾胃比较虚弱,容易出现腹泻、腹痛、消化不良等症状。除此之外,对于有湿气的人群也不建议服用,因为雪梨的含糖量比较高,而糖类不利于湿气的排出,可能会加重湿气。
而且需要注意的是,由于冰糖本身就含有糖份,而蜂蜜也是高糖食物,一般建议尽量控制这两种的使用量,尤其是对于需要控制血糖的人群,或者小孩,不要因为其有“保健功效”就无限制服用,目前对于这种食疗方也没有明确的推荐用量。