绿豆百合豆浆有清火作用吗？
绿豆百合豆浆，这个食物搭配不但具有清火、养颜、清嗓等作用，而且味道甘甜、清凉，特别适合炎炎夏日饮用。
制作非常简单，首先取绿豆50克与百合15克用清水浸泡2小时以上，然后将这些食材与1000毫升豆浆一起倒入煮锅中，用大火煮沸后改用小火煮20分钟，加入适量蔗糖即可。如果每天能饮用400毫升，坚持1周左右，那些火气旺盛的皮肤和声音就会焕然一新。
但必须要注意的是：由于此豆浆具有清火作用，所以平时容易出现腹泻、大便溏泻、体虚少力等不适症状者，千万不要饮用，否则会加重症状。而且，用此豆浆在进行清火治疗1周后，也应暂停饮用，防止引起腹泻等不适症状出现。