芝麻炖猪心有什么功效?

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芝麻炖猪心有养心补肝,滋肾润燥的作用,猪心的营养非常丰富,除了含有大量优质蛋白质、脂肪、钾、磷、钙、烟酸等营养成分以外,还含有卵磷脂、肌酸、胆碱等有益于大脑和神经系统功能的营养成分。经常食用猪心对老人的身体健康很有帮助。

因为心主血,心血旺盛,血脉流畅,则可辅助五脏六腑发挥健康机能,因此以心补心的食疗方法常用于治疗心血亏损,以及由此引起的各种症状。猪心有养心去烦、镇静安神的功效,用于神经衰弱、失眠健忘、烦闷惊悸等症,常用猪心配茯苓、龙眼、山药、枣、莲子等炖服,常使人入睡快而易醒,并增进食欲,健壮身体。

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