牛油果怎么样吃好吃?

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1、首先,需要准备好新鲜的牛油果和牛奶,以及适量白糖或者蜂蜜。 2、把牛油果对半切开,用勺子挖出果核,并削去外皮。 3、把挖好的牛油果放进碗里,压成泥状。这个时候可以先试试味道,如果觉得太涩,可以加入一些糖或者是蜂蜜来调味。 4、在牛奶里加少许盐调匀,然后倒入牛油果泥搅匀。如果喜欢口感更丰富的,可以加入玉米淀粉和水调成的淀粉水,搅拌至糊状。

5、蒸锅里的水烧开之后,把盛着牛油果泥的盘子放入锅内,盖上盖子,小火蒸10分钟左右就可以啦! 6、时间到!出锅啦!这样一道营养丰富又好吃的牛油果奶糊就做好啦!是不是很简单呢~ Tips: 在切牛油果的时候,如果刀上沾了黄色的牛油果肉,可以用纸巾蘸点冷水擦一擦,这样就可以轻松洗干净刀具啦~ 这个小方法也可以用在切完土豆后清洗刀具哦。

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牛油果的果肉绵密、细腻又带有起沙口感、味道清甜,营养丰富,可生食,也可熟食或做成果汁和各式菜肴等。

牛油果生吃的做法:成熟的牛油果可直接食用,切开后用勺子挖着吃;也可切片后加入果盘,加上一些酸奶一起食用;还可做成鳄梨吐司、鳄梨三文治。

牛油果熟吃的做法:成熟的牛油果去皮后,可切成片,炒菜时加上或做炖汤时加几片一起炖煮,做成各式菜肴;还可将牛油果加入锅里炒熟食用等,炒熟后的牛油果更加绵密、起沙、营养丰富,味道也很好。

牛油果果汁的做法:将成熟的牛油果的果肉挖出来,去除果核,加入适量的苹果、橙子、梨、蜂蜜、水等一起放进料理机里搅打均匀,搅打成均勻顺滑的果汁或奶昔后滤掉果渣即可饮用。

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