玉米可以和山药排骨炖汤吗？
其实很多人都知道，在生活中如果想让自己的身体变得更加健康的话，就一定要在生活中科学的搭配自己的食物，这样也可以让自己吸收更多的营养。生活中有很多的食物，本身就有非常高的药用价值和食疗功效。如果说想把这两类食物搞在一起的话，会不会有着食疗功效的叠加呢，生活中很多人都在问玉米可以和山药排骨炖汤吗？
其实从中医的角度来讲，这两样食物放在一起其实并没有太大的冲突，而且山药本身就属于补药的范畴，而玉米又是非常有营养的粗粮，所以说如果放在一起炖煮的话，对于身体来说有着很不错的疗效。至少可以暖身，而且对于四肢的冰凉症状还有不错的疗效，对于脾胃不好的患者来说，也可以得到不错的调养。所以是非常不错的滋补食品。大家在生活中如果条件允许的情况下完全可以放一起炖煮。
因为山药的营养价值非常的丰富，不光含有丰富的维生素，还有着丰富的矿物质存在，所以这些对人们的身体都有着很强的滋补的功效，对于脾胃衰弱的患者来说更是不可多得的进补药材。
1：增强人体免疫力的作用。在生活当中很多人都会出现体质比较差的情况，而这个时候使用山药，则具有不错的增强人体免疫力作用，因为山药当中富含大量的维生素和矿物质。
2：止咳化痰。生活中很多人都有着这样的经历，那就是咳嗽不止，而使用山药正好可以解决人们的这种困扰，因为山药可以缓解哮喘，降低咳症，所以可以说有着止咳化痰的功效，对于生活当中的患者有着不错的疗效。
3：降血糖。生活当中很多人血糖都比较高，而山药当中有一种特殊的营养成分，那就是多糖，这一养分可以促进胰岛素的分泌，所以可以有效的降低血糖。
生活中这两样食物，可以说都是很平常的食物，而他们在生活中共同烹饪的话，更是可以成为餐桌上非常佳肴。大家有空的话，完全可以让自己试试，这种食物搭配所带来的滋味与功效。