蜜蜂泡姜有什么功效?

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蜜蜂泡姜是具有养生保健作用的一种食疗方法,从中医认为,蜂蜜具有滋润脏腑、通畅气血、调和脾胃的功能,而姜可活血通络、发汗解表、软坚散结、解毒镇痛。蜂蜜和姜两者结合,可以更好地发挥食疗效果,对于我们人体的保健有很大好处。

蜂蜜泡姜的功效与作用有:

1. 减轻咽痒:对于咳嗽、咽喉痒症状,具有良好的缓解效果。

2. 减少头晕:对于高血压(或高血压病因)引起的头晕,蜂蜜泡姜可以正压胆固醇,减缓血压值的涨高。

3. 调理肠胃:姜与蜂蜜均可对肠胃产生不良影响,姜可以刺激唾液(口腔唾液)及胃肠液分泌,促进消化;蜂蜜则可增加人体耐性,缓解胃酸过多,所以蜂蜜泡姜可调理肠胃,并减轻胃痛。

4. 减肥:蜂蜜泡姜能够减肥,并不是因为加强了身体的新陈代谢,而是因为生姜起到了抑制消化功能的作用,了解了这一点,你就不会再问为什么蜂蜜泡姜能减肥了。

5. 提高免疫力:蜂蜜泡姜能够帮助增强免疫力,预防感冒,这也是生姜所做之功。

需要注意这几点:

1. 低血压、血黏度低、出汗不良反应的人,喝蜂蜜泡姜最好适量,开始饮用前,可先尝试一小碗,无不良反应再逐步增加。

2. 蜂蜜泡姜应保持在寒冷的环境下储存,最好放入冷藏室或冷冻室。

3. 患有糖尿病的病人应避免饮用蜂蜜泡姜,因为蜂蜜很甜,会诱发糖尿病并发症。

4. 蜂蜜泡姜虽优于餐,但不适合餐后马上饮用,因为餐后人体的血液主要集中于胃,颅内血氧量不足,影响脑部的正常生理功能。

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