海带排骨汤要加醋吗?

南珊珍南珊珍最佳答案最佳答案

海带排骨汤要加醋,主要是用来调味,但是加了醋之后,可以促进海带中钙的释放,使其溶解度增加,人体对钙的吸收也是增加的,也就是说加了醋之后,海带不仅变得更好吃,营养价值也是增加的,炖海带排骨汤最好用小火炖半个小时左右,这样更容易把海带中的营养炖出来。

炖海带排骨汤的时候,加醋一般在汤煮开之后放入,避免在煮海带排骨汤的时候,醋味挥发浪费,也更容易让海带排骨吸取醋汁。所以醋要放晚一点,在煮开之后,放盐之前放最佳。海带排骨汤不仅可口,营养价值高,它的功效也是非常的全面,起到利尿消肿,化痰平喘,补肾强体的作用,但是需要注意的是海带排骨汤中,不要加蒜和辣椒等辛辣的配料,以免影响肠胃的平衡。

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