葛根茶有什么功效?
1、清脑明目
中医理论指出,人的眼、耳、口、鼻、舌、脑,都与人体四肢、五脏经络相通。而作为根茎类的葛根,性升散,其味发散而作用于经络及四肢,能调节五脏,滋养脑细胞、神经,扩张脑部血管,改善脑部血液循环,从而达到清脑养神、生津止渴、清热镇静、明目解毒的目的。
2、调节血脂、血压
葛根所含的黄酮类物质及葛根素,具有扩张血管、调节钙离子、改善心肌营养,以及抗氧化的作用,能使外周血管扩张,回心血量及心脏排血量减少,改善心肌营养与心肌缺血缺氧症状,使收缩压和脉压差下降,起到扩张血管调节血脂、血压,辅助治疗心血管疾病的作用。
3、减肥
葛根的营养成分很容易进入人体循环系统,使消化系统快速有规律地运作,加快体内废物排除,防止脂肪再度回潮;增加能量代谢,降低热量吸收,加速脂肪的消耗;分解结缔组织,使过度肥胖组织收缩、恢复,从而达到减肥的理想效果。
4、美容
葛根含有13种微量元素,5种人体必需的氨基酸,尤其是富含的异黄酮类等营养物质,对女性有着特殊益处:补充女性天然雌激素,滋养、丰润皮肤,防止肌肉退化,保持肌肉丰满、纤维强韧,皮肤细腻光滑,令女性恢复青春本色,可避免神经衰弱,保护心血管系统。