鸡糕烧什么副作用?

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日常中对于鸡糕的食用是没有副作用的,建议食用新鲜的鸡糕,变质的鸡糕不能食用。鸡糕中含有的蛋白质、脂肪、维生素以及矿物质等营养成分对于人体都是有益处的,可满足身体对营养的需求,有改善营养不良、补充营养的作用。

鸡糕中含有糖类物质,能量供应较快,能满足人体活动对于能量的需求,有补充能量、缓解疲劳等作用。鸡糕中蛋白质含量较高,含量约为12%,蛋白质是生命活动的承担者,是机体结构的重要成分,维持机体正常代谢和生理功能。

鸡糕中含有的钠元素、钙元素、镁元素等多种矿物质,钠元素是维持生命活动所必须的常量元素,参与调节血压和酸碱平衡;钙元素是构成骨胳和牙齿的成分。鸡糕中还含有丰富的维生素A、B、E,可满足对于多种维生素的需求,维持机体正常生理功能。

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