海底椰炖汤有什么功效?

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猪肚洗净,放入开水锅中稍焯一下,捞出冲净。锅内入适量冷水,放入海底椰、北芪、扁豆、蜜枣、猪肚及葱和姜大火烧沸,再改用小火慢慢炖煮2小时,加盐调味即可。

扁豆含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及多种维生素。中医认为,鲜扁豆性味甘平,能健脾和中、养胃化湿。猪肚性味辛温,有补虚功力,《名医别录》称其能“补胃气,制虚羸”,《本草纲目》言其能“补脾润肺”。此汤具有良好的祛湿补虚、健脾和胃功效,适于大众人群四季服食,尤其适于平时体虚怕冷、脾胃气虚之脘腹时胀和湿困中焦之胸闷、乏力者服食。

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