山药薏米粥有什么功效？
薏米能健脾化湿，去浊留清，补气静心，美白养颜。山药不但能补脾健胃，而且能养肺，益肾，强健筋骨，抗疲劳，提高机体免疫功能。蜂蜜具有补虚润燥，解毒，止咳等功效。这三者结合，功效倍增，山药薏米粥具有极好的美白效果。
薏米山药粥是一道家常粥品，具有祛湿轻身、排毒养颜的功效，是非常好的绿色美容佳品。而且制作方法简单，是日常不错的选择。
薏米山药粥的适用范围：湿汽重，上火，易腹胀的人群；需要美体健身的人群；亚健康人群。可健脾胃，祛湿轻身、排毒养颜。
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