菠萝煮粥有什么的功效？
菠萝具有化坚消滞，促进消化，祛风止痛的作用。本品营养成分丰富，含糖类（葡萄糖、果糖、蔗糖）、蛋白酶、柠檬酸、苹果酸、钙、磷、铁以及维生素B、维生素 c等成分。可治疗消化不良、骨质疏松、关节疼痛、神经痛和湿热黄疸等症。
1、 健脾胃、消油腻菠萝含蛋白酶，能分解蛋白质，有助消化。新鲜果汁加等量开水，早餐空腹服用，每周一次，可健脾胃。菠萝配鲫鱼炖汤，油腻食多者食之尤佳。
2、 清热化痰菠萝酸、微甘、温，能化痰止渴、润肠通便，与甘蔗、鱼腥草、萝卜、荸荠一起煎服可治疗热痰咳嗽，对慢性支气管炎也有效。
3、 解酒醒脾菠萝含大量酵磺，能分解酒精，鲜汁可以解酒、醒脾、去燥，酒后喝有解酒作用。
4、 美容乌发菠萝鲜果汁加蜜糖少许，早晚空腹饮用，长期坚持可令肌肤变得光滑柔润，头发乌黑亮丽。对皮肤粗糙、色素沉着、发白早白有良效。