干的高钙菜怎么做好吃?

阮玲滟阮玲滟最佳答案最佳答案

食材:猪五花肉500克 、上海青5棵、 黄豆芽250克、 干香菇6-8朵、 葱姜适量、 八角3个、 酱油3汤匙、 豆瓣酱1.5汤匙、 白糖1茶匙 做法: (一)黄豆芽去根,用清水洗净,香菇温水泡发,葱切葱花,姜切片;

(二)锅中倒入油,放入八角煸香,加入五花肉煸炒至变色,加入葱姜继续煸炒出香味儿,淋入酱油上色,加入豆瓣酱和白糖炒出红油;

(三)加水没过食材,大火烧沸后转小火炖1小时左右,汤汁变浓,加入切好的香菇和清水没过食材,大火煮沸后转小火焖半个小时左右即可。

小贴士: 我买的干香菇是比较细的纹路,比较耐煮,大家买的时候注意下哦~ 如果不喜欢吃太油的菜品,可以在炒肉馅的时候少放些植物油,我是因为买了五花肉,所以放的植物油比较多.... 这是一道很适合在冬日享用的菜肴,软糯绵甜的口感包裹在肥而不腻的肉片中,搭配爽脆可口的蔬菜,入口即化的感受让人吃完一口就想再吃一口!!

卿洛泽卿洛泽优质答主

干的高钙菜有以下几种做法:

1、虾皮拌干黄瓜:虾皮500克,开水泡透后挤干水分,和切碎的干黄瓜丝500克、熟芝麻50克一起放在盘中,加入切好的青、红辣椒丝各25克,淋入麻油50克,酱油、白糖各100克,拌匀即可食用。

2、干拌茄丝:夏天晒干的茄子500克,切成细丝(或撕成细丝),虾皮50克用开水泡透后挤干水分。芝麻酱100克,用凉开水调稀,加入切好的青、红辣椒丝和酱油、白糖各100克,蒜泥30克,搅拌均匀成调味汁。把茄丝和虾皮放在盘内,倒入调味汁,搅拌均匀即成。

3、干拌丝瓜:干丝瓜500克泡透,切丝后用盐略腌,滤去水分。放入酱油、白糖、麻油、葱花、姜丝各适量,拌匀即成。

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