大目鱼干怎么做好吃?

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1、准备食材:大眼鱼 2条,鸡蛋 4个,香葱 6根,香菜 几根,姜 5-6片,白糖 适量,胡椒粉 适量,料酒 适量,盐 适量。

2、把鱼去鳞去内脏洗净沥干水分备用;姜切片葱切断,香葱和香菜洗净待用。

3、在鱼的表面划上花刀,用盐、胡椒粉、料酒腌制入味大约30分钟左右(盐要少放,有入味作用就行)。

4、取一个碗倒入蛋清,再加入少许淀粉、白糖调匀成糊状备用。

5、把腌制好的鱼蘸上一层薄薄的芡糊下锅煎至双面金黄熟透出锅待用。

6、锅烧热下油,把姜片爆香,然后加入半碗清水,少许胡椒粉,料酒煮开,再把煎好的鱼下锅炖煮几分钟,中间要不停翻动以免粘底。

7、看到汤汁变浓,鱼肉已经入味,就可以加葱段和香菜提味了。如果喜欢豆腐的话,可以加点豆腐同煮入味效果更佳。

8、一道鲜香美味,让人食欲大增的大眼鱼就做好了!

单汶岩单汶岩优质答主

冬瓜煲大目鱼干

猪瘦肉50克,鲜冬瓜250克,大目鱼干75克,生姜5片。

冬瓜去皮、冬瓜籽,洗净,切1.5厘米厚片;大目鱼干洗净。一起放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗量),武火煲沸后,改文火煲1个半小时,调入适量盐便可。为3~4人量。

温馨提示

冬瓜是典型的清热利湿之品,常用于清暑化湿、减肥、除水肿和肝炎都有实据的保健食品。大目鱼性平味甘。《嘉祐本草》谓其“主疗肠痔”。煲汤合性凉味甘的冬瓜、猪瘦肉,为清润又不失鲜美而有补血、养血之品,是时下最佳汤品。

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