肾不好吃什么菜好？
肾虚有阴虚、阳虚、气虚、痰湿，你要搞清楚你到底是哪一种肾虚，对证吃菜啊！ 不要觉得我开玩笑，其实你真的可能吃错东西了！我见过的不少人都是吃的反例啊！
1、凉拌豆芽，绿豆芽、黄豆芽都可，能清热利尿。但对慢性肾炎就效果不大了。
2、韭菜炒虾仁或者鸡蛋，益精壮阳。但阴虚火旺的人少吃。
3、泥鳅炖豆腐，补肾健胃。不过患有动脉硬化和胆固醇高的人应少吃。
4、花生米炖猪蹄或猪筋，补气养血，补肾强身。不过高脂血症、糖尿病患者少吃。 这些菜都是药食同源的食材，一般没事，但如果你感觉吃了后身体出现异常情况就要停止食用了。
另外，还可以试试食疗方，也是我中医老师给我开的调养肝肾的方子，我当时是因为熬夜太过导致肝肾不足，所以脸色发黑，眼睛干涩，这个食疗方对我的情况很有用，你也不妨试一试。
配方：枸杞子50克，山药50克，牡丹皮15克，女贞子15克，旱莲草15克 用法：水煎，取汁喝，每日早晚各一次。 (也可直接用购买的枸杞茶叶袋泡茶饮用，每次一袋，沸水冲泡，一日两次） 对肾有帮助的水果比如桑葚、葡萄、核桃仁、黑芝麻等，也可以适当吃点。但是水果含糖量都比较高，所以要控制总量哦。