芒果泡醋有什么作用?

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芒果泡醋的制作方法简单,首先将芒果洗净、切丁,再放入准备好的干净瓶子中,接着倒入瓶矿泉水,然后加入白糖,最后倒入米醋,加入瓶盖腌制三天后即可食用。芒果中所含有的维生素C在泡醋的过程中会有所减少,但其他营养物质并没有影响。而所用的米醋一般是陈醋,陈醋所含的矿物质及微量元素比米醋要高一些,而且有消食导滞、化痰散结的功效。

芒果泡醋虽有一定的功效,但它不能代替药物治疗疾病,对身体起到的作用也有一定的局限性。而且泡芒果醋的瓶子一定要洁净、完全晾干;加入的水一定是煮沸后冷却后的凉开水,这样才能降低变质的可能。另外,空腹或睡觉前喝芒果泡的醋,过量喝甜的芒果醋容易伤胃肠、生痰湿,不宜长期饮用。

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