野生蓝莓怎么做好吃?
1.把买回来的蓝莓用清水冲洗干净,然后沥干水分备用(不要用自来水直接冲洗!会破坏花青素) 2.取一个碗,放入适量淀粉,加少许凉水调成糊状,静置半小时左右待用 3.起油锅(最好用不粘锅),用勺子舀两勺面糊到锅里,摊成圆形薄饼,小火煎至一面定型后翻面,直到两面都煎得焦黄,从锅中取出晾凉待用(我因为赶时间,没有完全晾凉就直接拌了,其实不太好,应该放冰箱冷藏一会儿口感更好)
4.准备一个鸡蛋,打入碗中搅散,加入一勺糖、一勺面粉和适量牛奶,调成稀糊状待用
5.把晾凉的薄饼再次浸入面糊中,使每片薄饼都能够均匀地裹上一层面糊 6.入蒸锅大火蒸熟即可(大约需要十分钟) 7.取一个小碟子,倒入适量酸奶,再加入一勺蜜瓜丁和适量葡萄干点缀(没有可以不放哦~),最后撒上适量燕麦片或者炒熟的黄豆粉,好吃的蓝莓燕麦蒸糕就做好了啦~~香香甜甜,好吃又饱腹!
一、蓝莓酱:选果盆中加入清水和冰糖,浸泡五分钟后捞起沥干。将蓝莓倒入锅中,大火烧开转小火熬煮,其间不断搅拌。汤汁越来越浓稠,熬煮到自己需要的浓度就可以关火了。倒入消过毒的瓶子放凉后冰箱冷藏保存。
二、蓝莓山楂:准备山楂果洗净后去核,捣成碎末,再放入白糖、柠檬汁、柠檬皮屑搅拌均匀。装入消过毒的果酱瓶中,密封后放入冰箱冷藏。每次取食时用干净的勺子挖取,冷藏可保存2-3个月。
三、蓝莓果汁:所有原料冲洗干净,去皮核切成小块。倒入料理机中,加入蜂蜜,盖上盖子,按果汁键或者点榨模式即可。
四、蓝莓酒:将蜂蜜放入碗中用凉白开化开,然后倒入容器中,再加凉白开与蜂蜜持平。倒入蓝莓搅拌均匀,密封好后放于阴凉干燥处,每隔3-5天搅1次。浸泡三个月后即可饮用。