菌汤火锅好吃吗?
作为一个土生土长的云南人,虽然没吃过多少菌子但是还是知道菌汤的味道的,因为家里每年都要吃几次,妈妈总会做上一锅热腾腾的菌菇汤来解解暑、清清热气。 首先,准备一些新鲜的菌菇(这次做的主要是鸡枞菌和鲜牛肝菌)、姜、葱白还有一大碗鸡汤或者排骨汤,当然啦,最重要的就是要有一口好锅!毕竟好锅才能煮出一锅好汤~ 我一般先熬汤,把葱姜放进去一起熬,这样能去除腥味,再放菌菇进去,大火煮开后小火慢炖一个小时左右就差不多啦~ 等汤汁变成乳白色的时候就能加食材进锅里涮啦~可以放一点青菜进去涮一下再捞出来盛盘,然后打一个鸡蛋进去搅匀了倒在汤里,一碗浓浓的菌汤就做好了~喝起来清爽可口、香气扑鼻,真的特别美味呀~
而且这汤营养价值很高呢,富含蛋白质、维生素和人体必需的氨基酸,具有健脾养胃、滋阴壮阳、补中益气、养血润燥、利水消肿的功效呢~ 不过要注意咯,有一些菌是有毒的,不能食用,像有毒的白菇、有毒的香菇还有褐褶伞,这些菌菇的外形和无毒的菌菇外形相似,但颜色更深,大家在买的时候一定要仔细分辨哦~