乔头炒肉怎么做好吃?
乔头,也叫茭白、菜笋,南方特产水生蔬菜,和莲藕长得有点像,但是味道不同。 炒肉我最喜欢用蒜苔和鲜肉来炒,简单快手又好吃。 具体做法如下: 准备一块猪瘦肉,切成薄片。(肥瘦相间的五花肉也可以)
加1勺生抽+1勺老抽+少许糖+少许淀粉抓拌均匀腌制10分钟。 切一点蒜苔段。
热锅冷油,爆香蒜末,下肉片快速炒散。
肉片颜色变白皙,炒熟后盛出备用。 锅底留油,下入切好的乔头,加入2勺生抽+1勺老抽+少许糖翻炒均匀上色。
再加入适量清水,大火烧开,转中火慢炖5分钟左右至熟透入味。(喜欢吃软烂的就多炖一会儿)
最后倒入之前炒好的肉片,快速翻炒均匀,让每块肉都裹上汤汁,就可以出锅享用了~
这样做出来的乔头软嫩鲜香,微甜可口,搭配蒜苔的清香,真是越吃越香呢! 我是一天吃三顿的饭量,所以每次买回来的排骨都会做够三天内的分量,剩下的就装入保鲜袋放冰箱冷冻起来。这样即能保证每次做出来的味道都是新鲜的,又能节约购买食材的费用哦!
乔头炒肉是一道简单美味的家常菜,以下是制作乔头炒肉的步骤:
准备材料:乔头(即桥头,俗称荠荠菜,或蘑菇头)500克,猪肉200克,大葱、大蒜、生姜适量,食盐、生抽、老抽、料酒、食用油、淀粉各适量。
步骤:
1. 乔头摘洗干净,捞出沥干水分;猪肉切成薄片,加入淀粉、食盐、料酒和生抽,搅拌均匀,腌制10分钟。
2. 大葱切段,大蒜切末,生姜切片。
3. 烧一锅热水,放入乔头焯水,待水开后捞出,沥干水分备用。
4. 锅中加入适量食用油,油热后加入葱段、姜片、蒜末爆香。
5. 加入腌制好的猪肉片,用中火将肉片翻炒至变色。
6. 加入焯过水的乔头,翻炒均匀,让乔头和猪肉片充分融合。
7. 加入适量食盐、生抽、老抽和料酒调味,翻炒均匀,让乔头和猪肉片充分吸收调料的味道。
8. 炒至肉质熟透,出锅装盘即可。
乔头炒肉做好啦!这道菜色香味俱佳,口感鲜嫩,营养丰富,是一道非常不错的家常菜肴。