驴脊骨怎么做好吃?

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食材: 驴脊骨、葱、姜、干红辣椒、八角、香叶、花椒粒、生抽、老抽、豆瓣酱、白糖、盐、胡椒粉。 步骤: 1.将驴脊骨冲洗干净,凉水下锅,煮出血沫;

2.准备好香料,干辣椒用剪刀剪成小段,八角用刀拍裂,香叶撕碎备用;

3.热锅凉油,待油七成热时,放入葱段姜片爆香,随后放豆瓣酱炒出红油,再依次放入辣椒段、拍裂的八角和香叶,少许花椒粒,炒匀后,倒入冷水,没过食材,大火煮开;

4.转至小火焖煮约一小时,至汤汁奶白,加入少许白砂糖提鲜,并不断撇去浮末,接着调入适量食盐和生抽,撒上胡椒粉调味,继续小火煮十五分钟左右;

5.最后关火让酱汤自然冷却,待其变凉以后,挑拣出香料,舀起一碗直接喝,滋味十足! 小提醒: 1.买回来的新鲜驴肉一定要用清水浸泡出血水,期间换两次水(最好多换几次),这样做可以减少腥味。

2.在焖煮的过程中,要适时撇除浮沫,这样能让成品更加干净。但需要注意的是,不要频繁揭盖翻动,以免粘锅。

3.如果嫌熬制的酱汤太过油腻,可以在煮制过程中加些植物油。

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驴骨是很有营养的一种骨头,驴骨有补气养血,滋阴壮阳的作用,驴脊骨更是一味良药。如果将生驴脊骨250克,生姜、葱白各30克,一同入锅,先用大火烧开,再用小火炖煮2小时。然后喝汤,吃驴脊骨,每周2~3次。经常使用对治疗体质虚弱导致的经常腰酸背痛、畏寒怕冷、四肢无力、失眠、记忆力下降等有很好的食疗作用。除此之外,驴骨汤还有抗疲劳、延长耐力的作用,很适合需要经常应酬的男士们经常食用。

驴脊骨汤的制作方法:

所需主料:驴骨400g、甜菇80g、胡萝卜180g、葱姜适量。

所需调料:食盐适量、冰糖适量、干辣椒4个、料酒1汤匙、醋1汤匙。

制作过程:

1、准备好的驴脊骨,洗净斩块。

2、准备好的甜菇泡发洗净。

3、准备好的胡萝卜,洗净后去皮切大块。

4、放入所有的食材和佐料。

5、直接把汤料放入豆浆机中。

6、选择煲汤键,时间大约是1小时。

7、开煲约30分钟后,加入食盐和冰糖调味。

8、煲汤程序结束,开煲约1小时后,即可饮用。

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