豆浆怎么吃才好吃?
1、把泡好的黄豆用清水冲洗干净,放在滤网中滤去水份待用;注意不要用力搓洗豆子以免损失豆子的营养。 2、将浸泡过的黄豆放进搅拌机里打成浆,用滤网过滤,去掉渣子(可以下锅炒熟打成粉冲饮)。 3、锅中放入适量清水烧开,加入白糖,用勺子搅匀,慢慢倒入豆浆。
4、等再次煮滚后,调成小火,让豆浆继续加热沸腾10分钟关火,温度降至80℃左右时,加入适量发酵粉调匀。 5、准备好容器,盖上盖子或保鲜膜,放在温暖处发酵。夏天约需三四个小时,冬天则更久一些。在发酵过程中,会出现大量的泡泡,这是酵母菌在发挥作用。
6、等到筷子插进去能形成明显倒三角时,就说明发酵完成了。这时可依个人喜好加入红糖,再用小火煮成糊状即成。 如果想喝冻的,可以在煮好之后,装入干净的容器内,放凉后置于冰箱中冷藏。 做豆腐花 除了上面这个方法之外,还可以试试做豆腐花。同样是用豆浆,经过加工,变成了细腻爽滑的豆腐花,再配上调料,美味又健康。
做豆腐花的食材和工具跟做腐竹差不多,不过需要额外准备一些石膏或者卤水。 取适量豆浆放入锅中煮开,待完全沸腾后,加入石膏或卤水,并用汤勺不断搅拌,直至完全融化。 把盛有豆浆的容器加盖密封,静置半小时左右,豆浆就会结块了,再把结块的豆浆倒出来,冲洗一遍。然后把清洗后的豆浆重新放入锅中煮熟,就做成豆腐花了。 最后一步当然就是调味啦!小辣君推荐蘸酱油吃,清香可口。