大鱼怎么炸好吃?
用油炸鱼,是我们生活中常见的做法之一。油炸食物虽然美味可口,但是却是非常不健康的饮食方式。因为高温的食用油会产生大量的有害物质,对于人体的健康有非常大的危害。 但是,有时候我们也不得不采用油炸的方式制作美食。比如说过年过节的时候,家里都会做油炸食品,炸糕、炸麻叶等等。
而今天要分享的这道菜叫做糖醋鲤鱼,是地方传统名菜。在鲁西运河沿岸地区,家家户户都会做。 食材准备:鲤鱼一条(约500g),面粉适量,淀粉适量,泡打粉1勺,白糖3勺,醋4勺,酱油2勺,葱末1勺,姜1块,盐少量。
第一步,处理鲤鱼。将新鲜的鲤鱼清洗干净之后,用刀沿着脊背方向划开,除去鱼鳞和内脏,再次冲洗干净、沥水备用。在鱼肉表面划上花刀,方便入味。 第二步,腌制鱼肉。在鱼肉中放入盐、料酒、葱姜,用手抓匀,使鱼肉充分吸收味道。 腌制的时间大约在15分钟左右。
第三步,面糊糊。将面粉、淀粉、泡打粉混合在一起,加入清水调成面糊,然后搅拌成顺滑的状态。 第四步,烹饪。锅中注入适量植物油,油温烧至6成热左右,把裹上面糊的鱼放入锅中炸制。炸至金黄色后捞出控油。
第五步,制作糖醋汁。在碗中放入白糖、香醋、生抽、清水,调成芡汁待用。
第六步,烹饪。另起锅,倒入调好的糖醋汁,大火烧开以后,把炸好的鱼放进去,快速翻炒均匀,使每一块鱼肉都能均匀地沾满酱汁。 最后撒上葱花点缀,一盘酸甜开胃的糖醋鲤鱼就做好了。