汗菜怎么烧好吃?
清炒汗青,食材准备: 汗青、小米椒、蒜、酱油、醋和盐 做法步骤: 1.备菜:将汗青去根洗净切成薄片;小米椒切圈;蒜切片待用。
2.炒菜:锅中放入适量油烧至七成热时,加入蒜片爆香,再依次加入小米椒、汗青快速翻炒至断生,然后加入少许酱油和醋翻炒均匀(如果喜欢汤汁可以多加一些水),最后加盐调味即可出锅。 小贴士: 因为汗青是凉性的,所以肠胃不好或者体质虚寒的人建议不要多吃哦! 我是用高压锅压的,如果选用普通铁锅的话,一定要保证锅内无水无油,不然容易生锈而弄脏饭菜。 除了清炒之外,还可以做酸辣汗青、剁椒汗青、火腿蒸汗青等菜肴,搭配米饭吃味道更佳。