鸡胸脯肉怎么做好吃?
一、准备食材 鸡胸肉300克,西兰花50克。 生抽2勺,老抽1/3勺,食盐少许,白糖半勺,料酒两勺,淀粉适量,食用油一勺。 二、做法步骤 第一步:将鸡肉清洗干净,去掉鸡皮和鸡骨,然后切成小丁备用; 第二步:在切好的鸡米花中加入适量的生粉抓匀; 第三步:接着加入一勺的植物油拌匀,防止下入油锅时粘锅; 第四步:把西兰花掰成小块后清洗干净,沥干水分待用; 第五步:锅中加入适量的清水烧开,然后把西兰花放入水中焯熟,捞出来放入盘中待用; 第六步:炒锅内倒入适量的食用油烧热,然后放入葱花爆香,再放入适量的生抽炒香,再把鸡肉倒进去翻炒均匀; 第七步:等鸡肉变色以后再加入料酒继续翻炒,最后放入西兰花进行调味即可出锅装盘了! 这道美味可口的鸡胸肉美食就做好了,你喜欢吗?喜欢的话不妨在家试试呀~ 三、小贴士
1.用料酒腌制一下可以去除鸡皮的腥味哦~
2.加入少量的老抽调色,味道会更佳鲜美哦~