煮熟的毛豆怎么做好吃?

上官明耀上官明耀最佳答案最佳答案

分享几道凉拌毛豆的做法!

一、糖醋毛豆 准备食材: 毛豆、白醋、白砂糖、酱油、清水。 做法步骤: 1、首先把购买回来的毛豆,剥去外壳,留下豆瓣备用。 2、然后往锅里倒入适量的清水,加入少许食用碱,把拨好的毛豆倒进去,开大火煮制5分钟左右。(加食用碱可以更快速的将毛豆皮剥下) 3、接下来把锅里的毛豆过一遍凉水,浸泡在冷水里冷却,然后用漏勺捞出沥干水分待用。

4、准备一个小碗,加入酱油、白醋、白糖和少许盐调匀。 (糖和盐的量要根据个人喜好来决定,我喜欢比较甜一点的,所以放了很多白糖)

5、把调好的料汁淋在毛豆上,拌匀,让每一颗豆子都能均匀蘸上酱汁。

6、最后,撒上少许白芝麻和葱花点缀,一碗酸甜开胃的糖醋毛豆就做好啦!

二、花生拌毛豆 准备食材: 新鲜的毛豆、花生米、香菜、辣椒油、生抽、香醋、香油、白砂糖、熟白芝麻。 做法步骤: 1、先准备好所有的食材;

2、然后把花生米放在锅中,加入少量食盐,用清水浸泡过夜;

3、第二天,将毛豆剥壳,取出豆瓣备用;

4、锅内倒入适量清水,加入少许食盐和植物油,把毛豆倒入锅里,中火熬煮10分钟;

5、接着把泡好的花生米捞起来控干水分,放进搅拌机里,打成碎末;

6、把切好的蒜末、姜末、青红椒圈放入碗中,加入一勺白砂糖、两勺生抽、一勺香醋和适量熟芝麻调成味汁;

7、把调好的味汁浇在毛豆和花生米上面,搅拌均匀后,盖上盖子腌制半小时以上入味。

徐荆慧徐荆慧优质答主

干锅毛豆

材料:生毛豆300G、洋葱半个、红辣椒2根、大蒜3瓣、生抽2勺、白糖1勺、盐2勺、食用油适量

做法:

1、洋葱切成块,辣椒切成圈,大蒜切成片。

2、毛豆剥去外壳洗净,焯水后捞出备用。

3、炒勺不放油,放入毛豆煸炒至微干。

4、热锅放油,放入洋葱、大蒜和红辣椒炒出香味。

5、放入毛豆,放入白糖、生抽、盐炒匀即可。

毛豆炒肉末

材料:新鲜毛豆150克、里脊肉100克、青椒1个、小米椒2只、生姜3片、独蒜1只、酱油1茶匙、料酒1茶匙、老抽1/2茶匙、干淀粉1/2茶匙、糖1/2茶匙、盐1/2茶匙、花椒油1/2茶匙、花生油适量

做法:

1、里脊肉洗干净后切成细末,调入干淀粉、老抽、酱油和料酒搅拌均匀后腌制15分钟;青椒去籽后切成丝,小米椒切成丝;生姜和独蒜切成末;

2、毛豆剥去外壳,洗干净沥干水分;烧一锅开水,调入少许盐,放入毛豆焯烫至断生后捞起备用;

3、炒锅烧热,注入少许花生油,放入姜蒜末煸炒出香味,倒入腌制好的肉末翻炒至肉末颜色变白断生;

4、倒入青椒丝和小米椒丝翻炒15秒,再倒入焯烫过的毛豆,调入糖和盐翻炒1分钟后,淋入花椒油后即可盛起。

毛豆米炒鸡蛋

材料:毛豆、鸡蛋、盐、料酒、十三香

鸡蛋打散加料酒、盐和十三香。毛豆放一勺盐煮熟后剥壳。

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